º»¹®
Á¦¸ñ | ÄÚÁ©¹®ÀÇ! | ||||
---|---|---|---|---|---|
³¯Â¥ | 2008-11-05 | Á¶È¸¼ö | 873 | ´äº¯ | ¿Ï·á |
»ó´ã |
¾È³çÇϼ¼¿ä~26¼¼ Á÷ÀåÀÎ ÀÔ´Ï´Ù. ¸î°¡Áö ¹®ÀÇ µå¸±·Á±¸¿ä! ^^ 1. ÄÚÁ© ¼ºÇü ºñ¿ë 2. ÀÚ°¡ Áö¹æ ÀÌ½Ä ºñ¿ë (170/48kg ¸¶¸¥ÆíÀε¥ ¼ö¼ú°¡´ÉÇÑÁö¿ä?) 3. 1´ÞÈÄ¿¡ ¿©ÇàÀ» ÁغñÁßÀε¥ ºñÇà±â Ÿ´Â°Ô °¡´ÉÇÒ±î¿ä? ´äº¯ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. |
||||
´äº¯ |
¾È³çÇϼ¼¿ä ¾ö³ª±¸¸ð ¼ºÇü¿Ü°ú ÀÔ´Ï´Ù. °¡½¿È®´ë ¼ö¼úÀ» °èȹÁßÀÔ´Ï´Ù. 1. ¼ö¼ú ºñ¿ëÀº ¸ÞÀÏ·Î º¸³»µå·È½À´Ï´Ù. ÀúÈñº´¿ø¿¡¼´Â °Üµå¶ûÀÌÀý°³¹ýÀ¸·Î ¼ö¼úÀ» ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù.. ±× ÀÌÀ¯´Â ÀúÈñ º´¿ø¿¡¼ ¼±È£ÇÏ´Â ÀÚ¿¬½º·´°í ¾Æ¸§´Ù¿î °¡½¿ ¸ð¾çÀÌ Àß ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. °Üµå¶ûÀÌ Àý°³¹ýÀÇ ÀåÁ¡Àº °¡½¿±ÙÀ°À» ½Î°í ÀÖ´Â ±Ù¸·À» ´«À¸·Î Á÷Á¢ º¸¸é¼ ¹Ú¸®ÀÇ ½ÃÀÛÀ» Á¤È®È÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í ÃæºÐÈ÷ ³ÐÀº ¹æÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾î Ãâ··ÀÓÀÌ ÀÖ´Â °¡½¿°ú ¾Æ¸§´Ù¿î S-¶óÀÎÀÇ À±°ûÀ» ¸¸µé±â°¡ ¿ëÀÌÇÏ´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù ´ÜÁ¡À» ±»ÀÌ ¸»ÇÑ´Ù¸é Á÷¾÷»ó °Üµå¶ûÀÌ ³ëÃâÀ» ÇÇÇÒ ¼ö°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ²¨¸®´Â °æÇâÀÌ ÀÖÁö¸¸ °Üµå¶ûÀÌ ÁÖ¸§¿¡ Àß ¸¶Ãç Àý°³¸¦ ÇÏ°í ÁøÇǸŸôºÀÇÕÀ¸·Î ²Ä²ÄÈ÷ »óó¸¦ ²ç¸ÅÁÖ¸é ¹Ý³â¿¡¼ 1³â Áö³ª¸é ƯÀÌüÁúÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÌ»ó ´ë ºÎºÐ °ÅÀÇ ´«¿¡ ¶ßÀÌÁö ¾Ê°Ô µË´Ï´Ù. ±× µ¿¾ÈÀº »Ñ¸®´Â ½ºÅ¸Å·À» ÀÌ¿ë »óóºÎÀ§¸¦ °¡¸±¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 2. ÀúÈñ º´¿ø¿¡¼´Â ÀÚ°¡Áö¹æÀ̽Ĺæ¹ýÀº ½ÃÇàÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÚ°¡Áö¹æ À̽ÄÀº ¼ö¼úÈÄ ¸î³âÁö³ª¸é Áö¹æÀÌ ³ì¾Æ¼ ¿©·¯±ºµ¥ Áö¹æ±«»ç·ÎÀÎÇÑ ³¶Á¾À» Çü¼ºÇÏ¸ç °£È¤ ³¶Á¾¾È¿¡ ¼®È¸È Çö»óÀÌ ÀϾ¼ ÀÛÀº µ¹µ¢ÀÌ °°Àº À½¿µÀÌ º¸Àϼö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± ¡ÈÄ´Â À¯¹æ¾Ï¿¡µµ ³ªÅ¸³ª¼ À¯¹æ¾Ï°ú °¨º°Áø´Ü¿¡ È¥µ¿À» ÁÙ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö¹æÀ̽ÄÀü¿¡ ¹Ì¸® À¯¹æ¾Ï °Ë»ç¸¦ öÀúÈ÷ °Ë»ç¸¦ ÇØµÎ°í ºñ±³ÇÏ¸é µÈ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ´Â ¼±»ý´Ôµéµµ ÀÖÁö¸¸ ³¶Á¾ÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ »ý±ä °æ¿ì È®½ÇÇÑ °¨º°Áø´Ü¿¡ ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. À¯¹æ¾ÏÀ» Àü¹®À¸·Î ÇÏ´Â ¿Ü°úÀÇ»çµéµµ ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ÀÚ°¡Áö¹æ ÀÌ½Ä °¡½¿È®´ë´Â ¹Ý´ë¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Çö½ÇÀÔ´Ï´Ù. ¶Ç ¸¸졋À»¶§ ¿ïÅüºÒÅüÇÏ°Ô ´À²¸Á® ÈÄȸ¸¦ ÇÏ´Â ºÐµéÀÌ °è½Ê´Ï´Ù. À¯µÎ¿Í À¯¹æ¹Ø¼± ±îÁöÀÇ °Å¸®°¡ ªÀº ºÐµéÀÇ °æ¿ì ¸ð¾ç ¸¸µé±âµµ Á¦¾àÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡½¿À» Å°¿ì¸é¼ µ¿½Ã¿¡ ¸ÚÁø ¸ð¾çÀÌ µÇ±âÀ§Çؼ´Â ¾ð´õ ¹Ù½ºÆ® ¶óÀÎ(À¯¹æ ¹ØÁÖ¸§)ÀÌ ¿ø·¡ ȯÀÚºÐÀÇ °Íº¸´Ù ´õ ¾Æ·¡·Î ³»·Á°¡¾ß µÇ´Âµ¥ ÀÌ°÷Àº ´Ü´ÜÇÏ°Ô Á¢ÂøµÇ¾î ÀÕ¾î ÀÌ°÷¿¡ Áö¹æÀ» ÁÖÀÔÇÑ´Ù°í Çصµ ¾ð´õ ¹Ù½ºÆ®¶óÀÎÀÌ ´õ ¹ØÀ¸·Î ³»·Á°¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÌ·± Á¦¾àÀ» ¹«½ÃÇÏ°í °¡½¿À» Å©°Ô ¸¸µé°Ù´Ù´Â »ý°¢¸¸À¸·Î ´Ù·®ÀÇ Áö¹æÀ» ÁÖÀÔÇÑ´Ù¸é Á¥²ÀÁö°¡ ¾Æ·¡¸¦ º¸°í °¡½¿ ÀºÎºÐÀÌ ºÒ·èÇØÁý´Ï´Ù. Áï ¹ö¼±ÄÚ ¸ð¾çÀÇ ÀÚ¿¬½º·´°í ¾Æ¸§´Ù¿î °¡½¿À» ¸¸µé±â°¡ ¾î·Æ´Ù°í º¾´Ï´Ù. ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î Áö¹æÀ̽İ¡½¿È®´ë´Â ÀúÈñº´¿ø¿¡¼´Â ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. º¸Çü¹°À» ÀÌ¿ëÇÑ °¡½¿È®´ë´Â ¾ÈÀüÇÑ º¸Çü¹°À» ÀÌ¿ëÇÑ´Ù¸é °Ç°¿¡ Çظ¦ ÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸ç ÀÚ¿¬½º·´°í ¾Æ¸§´Ù¿î °¡½¿µµ ½Ã¼úÇÏ´Â Àǻ簡 ¼ö¼úÀ» ÀßÇÏ¸é °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù 3. ¼ö¼ú ÈÄ ºñÇà±â Ÿ½Ã´Âµ¥¿¡ ÁöÀåÀÌ ¾ø»ç¿À´Ï ¾È½ÉÇϼ¼¿ä.. ȸº¹±â°£Àº ¼ö¼ú´çÀÏ¿¡µµ °£´ÜÇÑ ÆÈ»ç¿ë°ú Æȿø²ÀÌ °¡´ÉÇϽøç, ¼ö¼ú 3ÀÏ°ºÎÅÍ´Â ÀÏ»ó»ýÈ°°ú Á÷Àå»ýÈ° ¸ðµÎ Å« ºÒÆíÇÔ ¾øÀÌ »ýÈ°ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ȸº¹ÀÌ ºü¸£½Å ºÐµéÀº 2ÀÏ°ºÎÅ͵µ Å©°Ô ºÒÆíÇÔÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ ÅëÁõÀº ½Ã¼úÇÏ´Â Àǻ翡 µû¶ó¼ ´Ù¸¨´Ï´Ù. º¸Åë °Üµå¶ûÀÌÀý°³¹ýÀ¸·Î ¼ö¼ú½Ã ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÏ´Ù°í ¾Ë°í ÀÖÀ¸³ª ÀúÈñ º´¿ø¿¡¼´Â ¼ö¼ú ½Ã ±ÙÀ°À» ¹Ú¸®ÇÒ¶§ ±ÙÀ°ÃþÀ» Á÷Á¢ ´«À¸·Î °üÂûÇÏ¿© Á¤È®È÷ ¹Ú¸®ÇϹǷΠ±ÙÀ°ÀÚü¿¡ ¼Õ»óÀ» ÃÖ´ëÇÑ ÁÙÀÌ°í ±ÙÀ°¼Õ»óÀ¸·Î ¾ß±âµÇ´Â ÅëÁõÀ» ¹Ì¿¬¿¡ ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í Áß¿ä Ç÷°üÀ» º¸È£ÇÏ°í ¼ö¼úÇϱ⠶§¹®¿¡ ÃâÇ÷ÀÌ Àû¾î º×±â·Î ÀÎÇÑ ÅëÁõÀ» ¹Ì¿¬¿¡ ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¼ö¼ú ÈÄ °¡½¿¹æ¿¡ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ÁøÅë°ú ±¸Çü±¸ÃàµîÀ» ¾ïÁ¦Çϴ Ư¼ö ÁÖ»çÁ¦ Åõ¿©¿Í ¼ö¼ú ÈÄ ¹«Åë ¸¶Ãë ÀåÄ¡¸¦ 24½Ã°£ Åõ¿©ÇϹǷΠÁö¼ÓÀûÀÎ ÅëÁõÀ» ÁÙ¿©µå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.. »ó´ã°ú ¼ö¼úÀº ¿¹¾àÁ¦·Î ½ÃÇàµÇ¸ç ÀÚ¼¼ÇÑ »ó´ãÀº ¹æ¹®»ó´ã½Ã ¾È³» µµ¿Íµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.. ¿À´Ãµµ ÇູÇÑ ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä..^^* ¾ö³ª±¸¸ð ¼ºÇü¿Ü°ú 02-512-6838 |
¹øÈ£ | Á¦¸ñ | ÀÛ¼ºÀÚ | ³¯Â¥ | Á¶È¸¼ö | ´äº¯ |
---|---|---|---|---|---|
°øÁö | À̸ÞÀÏÀ» ¹ÞÁö ¸øÇϽŠȸ¿øºÐµé²² ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù. | ¾ö¼øÂù | 2011-10-28 | 1793016 | - |
°øÁö | ±¤°í¼º ±Û , ÀÇ·á»ó´ã°ú ¹«°üÇÑ ±ÛÀº »èÁ¦ Á¶Ä¡ ÇÕ´Ï´Ù. | ¾ö¼øÂù | 2005-01-15 | 1832708 | - |
4867 | °¡½¿È®´ë-À¯·ûÀý°³,°Üµé¶ûÀÌÀý°³ | banaba | 2008-11-09 | 1135 | ¿Ï·á |
4866 | °¡½¿È®´ë½Ã ¹®ÀÇ¿ä. | Àººñ±îºñ | 2008-11-07 | 1072 | ¿Ï·á |
4865 | ¹®ÀÇÇÕ´Ï´Ù~ | ¾Æ | 2008-11-06 | 1040 | ¿Ï·á |
4864 | ºñ¿ë¹®ÀÇ¿ä~ | ^^; | 2008-11-06 | 996 | ¿Ï·á |
4863 | °¡½¿È®´ë¿¡ °üÇØ ¸¶ÃëºÎºÐÀÌ¿ä! | ÀÌÀçÇö | 2008-11-06 | 1019 | ¿Ï·á |
4862 | ¦°¡½¿ È®´ë ¼ö¼ú»ó´ã¿ä.. | Á¦ÀÌs | 2008-11-05 | 982 | ¿Ï·á |
4861 | ÄÚÁ©¹®ÀÇ! | ÄÚÄÚ | 2008-11-05 | 874 | ¿Ï·á |
4860 | °¡½¿È®´ë¼ö¼ú ½Ä¿°¼ö´Â ¾ÈÇϳª¿ä? | ÄéÀ̳¶ÀÚ | 2008-11-04 | 1056 | ¿Ï·á |
4859 | ¾ÆÀ̾ö¸¶ ÀÔ´Ï´Ù ´äº¯Á»ÇØÁÖ¼¼¿ä. | Çϴþö¸¶ | 2008-11-03 | 1012 | ¿Ï·á |
4858 | °¡½¿È®´ëºñ¿ë | ¤·¤·¤· | 2008-11-03 | 1102 | ¿Ï·á |
- Äü¸Þ´º
- ¾ö³ª±¸¸ðÀÇ ÀÚ¿¬°¡½¿À̶õ?
- ¿Â¶óÀλó´ã
- ¿Â¶óÀο¹¾à
- ¿À½Ã´Â±æ
- ¾ö³ª±¸¸ðÀÇ °¡½¿È®´ëÀÇ Æ¯ÀåÁ¡
- Ä¿¹Â´ÏƼ ´ÙÀ½ Ä«Æä:¾Æ¸§´Ù¿î °¡½¿¸¸µé±â
- ¿¹»µÁø °¡½¿º¸±â
- Ä«Åå»ó´ã Ä«Ä«¿ÀÅå Ç÷¯½ºÄ£±¸ ¾ö³ª±¸¸ð°Ë»ö
- Àüȹ®ÀÇ:025126838
- À§·Î